Schwangerschaft: sich freuen und sorgen

Du wirst bald Mutter, du wirst bald Vater. Durch eine Schwangerschaft verändert sich so einiges. Vieles bleibt nicht mehr so, wie es bisher war. Ein grosses Abenteuer hat begonnen. Vorfreude, Glücksgefühle und das Gefühl von Erfüllung wechseln sich in der Regel mit Zweifel, Sorgen und Ängsten ab. Schaffe ich das alles? Packen wir das wirklich? Du bist nicht alleine – wir sind für dich da! Gemeinsam setzen wir uns dafür ein, dass die Kleinsten sicher und geborgen aufwachsen. Dass Familien wie deine, die Unterstützung erhalten, die sie brauchen.

Freudige Momente

Sorgenvolle Momente

Du freust dich auf das Baby.
Du fühlst dich glücklich, während du dich auf das neue Leben vorbereitest.
Du spürst innere Kraft und Stärke.
Die Elternschaft gibt dir Erfüllung.
Die Schwangerschaft sorgt für Nähe und Zusammenhalt in der Partnerschaft.
Die Vorfreude auf das Kennenlernen des Babys verbindet.
Der Babybauch ist zu spüren und zu sehen.
Ihr erlebt gemeinsam, wie das Baby wächst und sich entwickelt.

Du hast Zweifel und Ängste wegen der neuen Rolle als Mutter/Vater.
Du hast Angst, Erwartungen nicht zu erfüllen.
Du fühlst dich häufig traurig, gereizt, niedergeschlagen und/oder überfordert.
Du hast Zweifel und Ängste rund um die Geburt.
Du sorgst dich um die Partnerschaft und/oder die finanzielle Zukunft.
Du fühlst dich mit dem Baby kaum oder gar nicht verbunden.
Du findest die Veränderung deines Körpers schwierig.

So geht es nicht nur dir resp. euch!

Die Schwangerschaft ist eine Zeit voller Veränderungen. Das kann unterschiedliche Gefühle auslösen. Vorfreude, aber auch Unsicherheit oder Ängste. Der Babybauch wächst, die Bewegungen deines Kindes werden spür- und sichtbar und eine besondere Verbindung entsteht. Doch körperliche Veränderungen, Gedanken an die Geburt und die neue Rolle können auch Sorgen und Zweifel auslösen. Gefühle wie Überforderung und Unsicherheit sind normal. Wenn Sorgen und Zweifel überwiegen, lass dich bzw. lasst euch unterstützen.

Hilfe und Unterstützung für dich/euch

Gemeinsam sorgen wir dafür, dass Kinder sicher und geborgen aufwachsen und Familien wie deine die Unterstützung erhalten, die sie brauchen. Sprich beispielsweise mit deiner Hebamme, deiner Ärztin bzw. deinem Arzt und nutze unser MVB-Angebot (031 552 16 16) oder das einer anderen Anlaufstelle:

Für Väter:

Weitere Angebote

Selbsttests: Bist du unsicher, wie es dir gerade geht? Ein Selbsttest kann dir eine erste Einschätzung geben.

Für den Austausch mit anderen:

MVB-Gruppenangebot «Baby-Basic – das Wichtigste für den Start» und weitere
Wenn Babys und Kleinkinder Gewalt erleben
Postkarten bestellen: Eltern werden, Eltern sein: perfekt? happy?

Gemeinsam – zum Schutz der Kleinsten