Moments de joie

Moments d’inquiétude

Tu te réjouis de l’arrivée de ton bébé. Tu te sens heureux·se alors que tu te prépares à cette nouvelle vie. Tu ressens une force et une confiance intérieures. Devenir parent t'apporte un sentiment d'épanouissement. La grossesse renforce la proximité et la complicité au sein du couple. L'impatience de faire la connaissance du bébé nous rapproche. Ton ventre s'arrondit et devient visible.  Ensemble, vous vivez le développement et la croissance du bébé.

Tu as des doutes et des inquiétudes face à ton nouveau rôle de mère/père. Tu crains de ne pas être à la hauteur des attentes. Tu te sens souvent triste, irritable, découragé·e et/ou dépassé·e. Tu as des doutes et des craintes à l'approche de l'accouchement. Tu t'inquiètes pour le couple et/ou votre avenir financier. Tu te sens peu, voire pas du tout, lié·e au bébé. Tu as du mal à accepter les changements de ton corps. Tu n'es pas la seule, ou plutôt vous n'êtes pas les seuls à vivre ça !

 

La grossesse est une période riche en changements. Cela peut susciter des sentiments très divers : de l'attente impatiente, mais aussi de l’incertitude ou des inquiétudes. Ton ventre s'arrondit, les mouvements de ton enfant deviennent perceptibles et visibles, et un lien particulier se crée peu à peu. Mais les changements physiques, les pensées liées à l'accouchement et à ton futur rôle peuvent également susciter des inquiétudes et des doutes. Il est normal de se sentir parfois dépassé·e ou incertain·e. Si les inquiétudes et les doutes prennent le dessus, n'hésite pas à chercher du soutien.

Ensemble, nous veillons à ce que les enfants grandissent dans un environnement sûr et bienveillant, et à ce que les familles comme la tienne bénéficient du soutien dont elles ont besoin. Parles-en par exemple avec ta sage-femme, ton médecin et n’hésite pas à bénéficier de l‘offre du CP (031 552 16 16) ou à contacter l’un des services mentionnés ci-dessous :

• Accompagnement en cas de situation difficile – Hôpital Universitaire de Berne
• Periparto – La santé mentale autour de la naissance
• Consultation et thérapie en santé mentale
• Professionnels·les en psychiatrie ou en psychothérapie pour une aide professionnelle
   
• Centre de Puériculture Canton de Berne – Parents

Pour les pères

• Centre de Puériculture – Conseillers en paternité
• niudad.ch

• Questionnaires d'auto-évaluation : Tu ne sais pas trop comment tu te sens en ce moment ? Une auto-évaluation peut te donner une première indication.

Pour échanger avec d’autres

• CP : « Bon départ dans la parentalité », « Un bon départ dans la paternité » ou autres offres de groupe
   
• Lorsque les bébés et les jeunes enfants grandissent dans un environnement marqué par la violence
   
• Commander des cartes postales : Devenir parents, être parents : parfait ? happy ?
   

Ensemble – pour la protection des plus petits