| De merveilleux moments | Des moments éprouvants |
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De nombreux parents vivent des expériences similaires. |
Les premiers mois avec ton bébé peuvent être magiques. Les câlins, le premier sourire et l’émerveillement face à ce petit miracle comptent parmi les plus beaux moments. En même temps, les nuits courtes, les incertitudes et le sentiment de ne plus avoir de temps pour soi, pour nous, pour notre couple, ou pour concilier famille et travail, peuvent représenter de véritables défis. Chaque rythme quotidien est unique, et le sommeil d'un bébé est propre à chacun. Une routine calme peut t'aider, mais ne te mets pas de pression. Il en va de même pour l’allaitement, le biberon, les pleurs fréquents ou toute autre question. Chaque famille trouve son propre chemin, car la perfection n’existe pas.
De l'aide et du soutien pour toi / pour vous
Si les difficultés prennent le dessus ou si certaines questions restent sans réponse, n'hésite pas à en parler – y compris ce que tu ressens. N'hésite pas à demander de l'aide, par exemple auprès de votre sage-femme, de votre médecin traitant (médecin généraliste ou pédiatre), de la CP (031 552 16 16) ou d'un autre organisme d'aide :
- CP – Consultants·es petite enfance
- CP – Consultation pleurs de bébé (031 552 16 16)
- Ligne d'urgence pour les parents 0848 35 45 55
- SERVICE EDUCATIF ITINERANT DU CANTON DE BERNE (SEI) | fed-be.ch
- SPE Bern
- Periparto – La santé mentale autour de la naissance
- Consultation et thérapie en santé mentale
- Professionnels·les en psychiatrie ou en psychothérapie pour une aide professionnelle
Pour les pères
Autres offres
- Questionnaires d'auto-évaluation : Tu ne sais pas trop comment tu te sens en ce moment ? Une auto-évaluation peut te donner une première indication.
Pour échanger avec d’autres
- restful families – Un véritable échange entre parents
- CP : « Bon départ dans la parentalité », « Un bon départ dans la paternité », « Éducation non violente » ou autres offres de groupe
- Lorsque les bébés et les jeunes enfants grandissent dans un environnement marqué par la violence
- Commander des cartes postales : devenir parents, être parents – parfait ? happy ?
Ensemble – pour la protection des plus petits