Von der Muttermilch zum Mittagstisch

Wie lange trinkt mein Kind nur Milch und wann gebe ich Brei? Welche Nährstoffe gehören zu einer kindgerechten Ernährung? Wir beantworten Ihre Fragen vom Stillen über die Breikost bis hin zum gemeinsamen Essen am Familientisch. Wenn Sie mehr wissen wollen über die gesunde Ernährung Ihres Kindes, wenden Sie sich an unsere Beratungsstellen oder an die Onlineberatung.

> Häufig gestellte Fragen FAQ


Drei Merkblätter zum Herunterladen
Weitere Merkblätter zu anderen Themen erhalten Sie in der Beratung direkt von Ihrer Mütter- und Väterberaterin.

Problematische Lebensmittel
Ihr Kind isst am Familientisch und probiert verschiedene Speisen aus. Aber nicht alle Nahrungsmittel sind für Babys und Kleinkinder geeignet. Eine Liste über problematische Lebensmittel finden Sie im Merkblatt «Problematische Lebensmittel».

 

Gesundes Essen schmackhaft machen

Sie wünschen sich eine gesunde, ausgewogene Ernährung für Ihr Kind? Das ist im Alltag manchmal gar nicht so einfach, wenn der Nachwuchs nur Teigwaren essen will. Aber Sie können die angeborenen Fähigkeiten Ihres Kindes unterstützen. Wie Sie sein Essverhalten positiv beeinflussen können, lesen Sie auf dem Merkblatt «Spielregeln für ein gesundes Essverhalten».

 

Schoppennahrung
Sie können Ihr Baby nicht voll stillen und wollen mit Schoppenmilch zufüttern. Wie bereitet man die Säuglingsmilch hygienisch zu und was gibt es zu beachten? Praktische Tipps und wichtige Hinweise zur Schoppennahrung finden Sie auf dem folgenden Merkblatt «Zubereitung der Säuglingsmilch».

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